وصفة التخسيس بعصير التفاح و الطماطم
على السيدات التي تبحث عن وصفات التخسيس و فقدان الوزن الزائد، أن يعرفن أن الخضروات و عصير الفواكه الطبيعي هي وسائل فعالة للمساعدة على التخسيس و فقدان الوزن الزائد. فجسم الإنسان يخزن السعرات الحرارية و الدهون عند تناول الأكلات ذات السعرات الحرارية المرتفعة مثل النشويات. و من ناحية أخرى، فالفواكه و الخضروات الطبيعية تساعد الجسم على هضم ما تم تناوله.
اختصاصيو التغذية ينصحون بشرب ما لا يقل عن 8 كؤوس من الماء يوميا، و بإدراج عصائر الفواكه الطبيعية في نظامنا الغذائي لأن هذا يساعد على الإسراع في فقدان الوزن الزائد.
هناك المئات من الوصفات الطبيعية لعصائر الفواكه و الخضروات المساعدة على التخسيس و فقدان الوزن الزائد، و لكن إذا كنت تبحثين عن وصفة سهلة و بسيطة فننصحك بتجريب وصفة التفاح و الطماطم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق