لزيادة الوزن :
الحمص يحتل مكانة مرموقة على موائدنا. كما يحتلها على موائد جميع بلاد حوض البحر الأبيض المتوسط كطبق شعبي شائع. فهو يؤكل مطبوخا، مسلوقا أو مسحوقا. ورغم صعوبة هضمه إلا أنه يمد الجسم بمواد ذات قيمة غذائية عالية، وقد ثبت أن الحمص يحتوي على بروتينات و مواد معدنية بالإضافة إلى مواد أخرى.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق